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父母的这些行为正在破坏孩子的注意力

摘要:雯雯上课的时候,总是喜欢东张西望,或者盯着黑板发呆,有时候还会做一些小动作,无法专心听课,学习成绩一直不太好。雯雯妈妈为了让雯雯好好听课,经常给雯雯讲大道理,告诉...
雯雯上课的时候,总是喜欢东张西望,或者盯着黑板发呆,有时候还会做一些小动作,无法专心听课,学习成绩一直不太好。雯雯妈妈为了让雯雯好好听课,经常给雯雯讲大道理,告诉她如果不好好学习,爸爸妈妈也帮不了她,将来肯定没有好日子过。结果,不但雯雯上课的情形没有好转,整个人反而变得更加焦虑了。
 
许多父母在孩子出现不认真听课的情况时,不能客观理性地对待,而是习惯指责孩子,其实,根本原因也许不在孩子,很可能是孩子的注意力被破坏了。
 
什么是注意力呢?
注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力,是智力的5个基本因素之一,是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态。俄罗斯教育家乌申斯基曾经指出,注意力是我们心灵的惟一门户,意识中的一切,必然都要经过它才能进来。
 
如果一个孩子的注意力遭到破坏,就会给孩子的学习生活带来很大的困扰。
 
尽管孩子们是在同一时间上同一堂课,面对的是相同的老师,但有的孩子却无法做到高效学习,接收知识的能力非常差。
 
在生活中做事情也会常常出现拖拉分心、有始无终、丢三落四的现象。
 
其实,孩子注意力的好坏不是天生的,许多时候,孩子的注意力可能是被父母的这些行为无形中给破坏了。
 
01 “直升机”式的干扰。
教育家蒙台梭利说过这么一句话:“除非你被孩子邀请,否则永远不要去打扰孩子!”
 
乐乐正在客厅玩积木。
 
“乐乐,吃饭啦!”饭菜已经上桌,妈妈在喊乐乐。
 
乐乐就像没有听到一样,眼睛专注地盯着刚刚搭了一半的城堡,手里还拿着一块绿色的方形积木,正在思索这块积木的位置。
 
“乐乐,快别玩了,饭要凉了!”妈妈走过去把乐乐抱起来,放到了餐桌前的椅子上。
 
“我还没搭好呢!”乐乐抗议,举着手里的那块方形积木大喊。
 
“这孩子怎么这么不听话,你不饿吗?先吃饭,吃完饭再玩!”
 
……
 
类似的情形在我们的日常生活很常见,妈妈们总是没有足够的耐心等待孩子完成一件事情,再去做另一件事情,而是按照自己的意愿与计划,去催促、干扰孩子。
 
还有的妈妈可能是出于对孩子的关心,在孩子写作业的时候,一会儿给孩子送进去一杯水,一会儿又送一个果盘,不停地打扰孩子。这些行为都会在无形中破坏孩子的注意力。
 
曾经在网上看到过一位育儿专家说过的话:你不要小瞧孩子,孩子具备科学家的品质。一个5岁多的孩子可以看猴子看半个小时,一个2岁多的孩子可以看河马看半个小时,这不但正常,而且可喜。当孩子专注于看,专注于观察的时候,家长不要为了赶时间而打断孩子蓬勃的发现力。与其走马观花地快速看完所有,不如一次看不完再来一次,让孩子尽情享受专注的乐趣,发现的乐趣。
 
02 “家庭游乐场”式的溺爱。
许多父母出于对孩子的疼爱,给孩子买了很多玩具,甚至把家装饰得像个游乐场,以为玩具越多越利于孩子的创造力与想象力的发展。
 
事实上,相关研究表明,玩具太多,会导致孩子注意力不集中,孩子总是会被不同的玩具吸引而走神,因而无法做到专注于某一个玩具,把这个玩具玩好玩透。
 
记得曾经在一篇文章中看到过这样一句话,“游戏质量的高低不在于玩具的多少,也不在于玩具价值的高低,而在于孩子在游戏中获得了怎样的发展。”
 
我非常赞同这句话,这才是玩具存在的真正意义与对玩具的正确解读,以及对待玩具的正确态度。
 
03 “放任式”的电子带娃。
有的父母因为工作比较忙,回到家后想休息一会儿,要么让孩子看电视,要么把手机丢给孩子,大多数孩子都会被这些“带娃神器”吸引,而安静下来,不再缠着父母。
 
连续多变的电子画面,对孩子的大脑形成了强烈地刺激,这些画面只需要人脑短暂的专注力,所以,孩子呈现出来的专注只是一种假象。
 
长时间让孩子使用电子产品,不仅让孩子失去了原本应该在专注过程中体会到的兴奋和满足,也让孩子难以在静态事物上集中注意力。所以,单一、枯燥的课堂学习便很难激发孩子的兴趣。
 
04 “揠苗助长”式的过度培养。
有的父母总是担心自己的孩子输在起跑线上,对孩子进行超前教育,在入学前过早地引导孩子开展认字、计数等等过度有意识、目的性强的活动。
 
过早地开发利用了大脑的某个部分,就会限制大脑其它部分的发育,不仅会影响孩子的思维能力、想象力和创造力的发展,也会让孩子在真正入学后,对学习产生逆反、傲慢心理。
 
孩子会觉得书本知识自己都懂,没必要认真听课,就会在上课的时候常常开小差。这种习惯一旦养成,等到孩子到了小学高段,学习就会变得越来越吃力,成绩也会越来越差。
 
05 “鸡飞狗跳”式的家庭暴力。
有些父母总是因为一些家庭矛盾而当着孩子的面发生争吵,当孩子出现不良行为的时候,也选择简单粗暴地训斥孩子,
 
这样的家庭环境,使孩子长期处于一种情绪很不稳定的恐惧状态,专注力便没有办法得到发展,孩子就不可能集中精力去做自己的事情。
 
心理学家曾随机抽取了50个小孩做样本,进行30年的观察。实验发现,专注力差的孩子一般自理能力和成绩相对较差。特别是读初中后,孩子的专注力没有得到提升,做什么都特别容易分心和三分钟热度。最后发现专注力强的那些孩子,长大后大多成为了各个领域的优秀人才,而那些专注力不够的孩子,最后生活和工作都不如意。
 
注意力这么重要,有什么可以帮助孩子提升注意力的方法呢?
01 减少干扰。
父母要帮助孩子养成保持房间干净整洁的好习惯,书桌上不堆放无关物品,学习用具也尽量选择功能相对单一的,避免花哨和配带玩具的。当孩子学习的时候,父母不要频繁出入孩子的房间,也不要大声讲电话或者看电视。
 
02 坚持朗读。
每晚在亲子共读的时候,让孩子选取一些自己喜欢的文字,大声朗读至少10分钟,这是一个口、眼、脑协调并用的过程,长期坚持非常有利于孩子注意力的提升。
 
03 培养兴趣。
如果孩子对某件事表现出兴趣,父母要全力支持,为孩子提供与之关联的信息,拓展孩子思维的广度与宽度,增强孩子对这件事情的专注度。
 
比如孩子喜欢养鱼,父母可以帮助孩子查找关于养鱼的相关资料,可以带孩子去市场买鱼,或者去钓鱼,给孩子买一个鱼缸等等,让孩子因兴趣的牵引而持续专注于一件事情。
 
04 借用游戏。
孩子都是非常喜欢和父母做游戏的,父母可以在日常生活中多和孩子玩一些提升注意力的游戏。
 
比如,摆出几样物品,让孩子闭上眼睛,拿掉其中的一样,让孩子说出少了什么东西;把一盒火柴洒到地板上,让孩子一根一根地捡起来,要求拿起一根的时候,不能碰到其他的火柴,否则就算输了……(父母可以从网上查找一些相关的游戏,变着花样和孩子玩)
 
也可以去书店专门买一些提升注意力的书籍,训练孩子的注意力。比如走迷宫、找不同、比大小、拼图等等。
 
05 习惯养成。
父母需要制定一些规则,及时帮助孩子纠正不良习惯,帮助孩子养成良好的学习习惯和独立解决问题的能力。比如,书写要工整,要爱护书籍,写作业要专心,某科作业要在多少分钟内完成等等。当孩子表现良好的时候,要适时鼓励孩子,帮助孩子树立自信,让孩子相信自己可以做到专注。
 
06 家校联动。
哈佛大学心理学家杰罗姆· 卡根在研究如何改善有学习困难的孩子的语言问题时发现,一对一教学对帮助孩子集中注意力特别有效。他指出,读故事给孩子听,并留意他们听故事时的反应,可以带来许多好处。所以建议父母最好给每个孩子单独读故事听。
 
也就是说,帮孩子延长集中注意力的时间的最好方式是:与他一对一地相处,这也是迄今发现的最有效的教学方法。
 
父母也可以和老师沟通,让老师帮忙对孩子给予更多的关注,家校联动,共同帮助孩子提升注意力。
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